平时最主要就是要避免吃一些过于油腻的食物，因为太过油腻的食物就会很容易导致出现体内的脾胃虚弱加重，也会影响消化不良，所以一定要多加注意。脾虚消化不良可能是因为饮食不当所造成的，平时尽量避免吃一些生冷的食物，并且在饭后可以适当的做一些小幅度的运动锻炼，能够促进肠胃蠕动，有助于食物的消化。脾胃虚弱消化不良，孩子如果存在这个问题，如果需要用到中成药物，最终还是要根据孩子的具体临床症状。

母乳喂养的新生儿会出现消化不良情况，应该是妈妈在饮食上面选择不当，应该吃营养丰富的，容易消化的食物，避免吃一些辛辣和刺激性的食物，食物会通过乳汁传至孩子的体内，新生儿的肠胃消化功能还未完善，对于刺激性的食物容易产生不好的反应，所以在饮食方面，哺乳期的妈妈应该注意下，平时可以多喝清淡，营养丰富的汤类来提供乳汁的质量，保证新生儿健康的成长。宝宝消化不良的症状：宝宝消化不良常常是以消化道症状为主要的表现，具体表现主要是奶量的一个减少，食欲明显下降，腹部出现胀气，容易呕奶或者溢奶的情况，严重时候表现出呕吐或者暂时性的腹部隐痛，常常是脐周隐痛，按揉或者热敷以后，疼痛可以缓解。脸色也比较苍白，反应差，睡眠差，甚至活动也比较差，如果这些现象出现的话，一定要找一下造成消化不良的原因，可能是饮食的因素，或者环境的因素等等，都有可能影响宝宝的消化症状。

患有功能性消化不良这种情况一般可以口服点中药治疗，例如三九胃泰颗粒主要是具有调节肠胃止痛，对于大便不爽，小便赤黄，效果是比较好的。功能性消化不良多表现为餐后有饱胀感或者是腹部胀痛，甚至吃一点点就觉得很饱，这种情况下主要是由于胃肠道的蠕动能力减弱所导致的。功能性消化不良是可以结合中成药治疗的。