康云鹏
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坐月子可以吃苹果吗
发布时间：2024-03-24
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苹果酸甜爽口，可以促进消化，但是坐月子吃苹果要注意以下事项：苹果不能和海鲜一起食用，容易引起便秘。坐月子的时候是可以吃苹果的，女性在完成分娩过程后，身体的各个器官都会发生恢复性的变化。产妇在坐月子期间是可以吃水果的，建议适当的吃一些火龙果、猕猴桃、苹果、香蕉等水果。
子宫完全恢复到未怀孕前的状态大概要25到30天，下丘脑-垂体-卵巢轴也在休息的过程中，慢慢的恢复到正常，所以流产的坐月子不是天天的躺在床上，是适当的休息、合理的饮食、精神的轻松。如果药物流产在七天以内流血干净，做B超的时候宫腔里面没有残留物，则可以正常的生活，所以，药物流产休息一周就可以。人流不需要坐月子，但需要好好休养。
一般建议室内的温度不要低于27度，不然对产妇以及孩子的身体都是不利的，最好穿长裤，长袖衣，避免着凉感冒，此外月子期间也可以洗头洗澡，但是一定不能受凉，温度要控制好。不能长时间吹空调，睡觉的时候最好不要吹，降到一定的温度应及时停止，温度降低过程中，新妈妈和宝宝最好不要呆在空调房里，待温度达到26摄氏度，适宜温度后再进入空调房。女性产后要注意保暖，但坐月子期间可以开空调。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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