如果偶尔出现的情况下，一般还是因为寒冷或者是劳累刺激引起的一个症状，这种，只要做好保暖以及积极的进行肌肉按摩都能快速的缓解症状。如果症状反复出现，而且小腿抽筋时间长的话，则应考虑是否有因体内低钙血症引起神经接头的兴奋值低，引起了一个肌肉收缩。这个时候需要进行电解质，以及钙离子检测，确定具体情况类似情况多见于孕妇以及老年人。在病情需要时，可以适当用一些补钙，以及促进钙吸收的药物进行治疗。

年轻患者因为受凉、寒冷和劳累导致的腿抽筋可以选择局部热敷和按揉，症状就会缓解，老年人和正在发育期的青少年可以选择口服钙制剂来补充钙质，抽筋的症状就会痊愈。抽筋是我们民间的俗称一般由于肌肉或者肌腱痉挛所导致，有很多原因都会导致抽筋，最常见的原因就是寒冷和受凉以及劳累，这三种原因是临床上引起年轻人抽筋的最主要因素。腿部抽筋的患者可以选择局部的按揉，然后拉伸抽筋的肌腱或者肌肉，这种抽筋的症状就会缓解。老年患者和正在发育期的青少年如果出现腿抽筋也不排除是由于缺钙所导致的。

在晚上出现腿抽筋与腿部受凉，或者是小腿部受压等这些因素，也会造成局部肌肉的紧张痉挛而引起抽筋。因为在孕期的时候，胎儿的生长发育和孕妇的本身需求都会增加对钙的需求，如果补充不足就容易发生缺钙，而缺钙就会导致肌肉的痉挛，而更多的展现在是小腿部。孕妇在晚上出现腿部抽筋，一般是考虑缺钙所引起的。而夜晚出现缺钙的现象，会更加的明显，这时候晚上出现腿抽筋的现象就会更多一些。