毛孔粗大，有黑头，有可能跟内分泌功能紊乱，雄性激素分泌过多，皮脂腺分泌旺盛都有一定的关系，主要见于青春发育期，男女面部或者是前胸后背出汗比较多，皮脂腺分泌旺盛，油性肌肤的地方都比较常见，如果比较严重的时候，如果您想美容，可以去医院皮肤科就诊，可以做点阵激光治疗，光子嫩肤治疗，毛孔粗大和黑头会慢慢恢复，平时要避免阳光紫外线照射，要注意防晒，要多喝水，多吃新鲜的水果，新鲜的蔬菜，补充维生素，提高免疫力，有助于慢慢的恢复。避免长时间看手机，电脑看电视，不要喝酒，不要吃鱼虾辣椒，辛辣，刺激的食物，油性的甜的食物都不要吃。注意休息，避免劳累，避免熬夜，不要接触电磁辐射。

出现黑头粉刺，首先要少食脂肪和甜食，避免饮酒和刺激性食物，切忌用手挤压皮损，常用温水，中性皂清洗。痤疮是发生于皮肤毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症，好发于青春期，以粉刺，丘疹，脓疱，结节，囊肿及瘢痕等多形性损害为特征，好发于皮脂腺发达的部位，如面颈部，胸背部。还可外用维甲酸，过氧化苯甲酰，抗生素药膏等，还可采用复合酸或果酸换肤治疗。其皮损表现多样，但白头粉刺和黑头粉刺是其最早和最基本的损害。

为什么黑头越来越多？黑头粉刺是青春痘的一种表现，青春痘用医生的话来讲叫痤疮，是毛囊皮脂腺单位的炎症性皮肤病。痤疮的主要表现是粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿。痤疮本身的发病跟雄性激素分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌感染、局部炎症免疫反应有密切关系。黑头粉刺越来越多，说明痤疮没有得到很好的控制，那该怎么办呢？第一，先从饮食开始，有两种食品不吃，一种是牛奶，一种是糖。第二，如果是以粉刺为主的痤疮，可以外涂阿达帕林。第三，局部还可以使用物理治疗方法，例如刷酸治疗，可以用果酸或者水杨酸，可以有效去除粉刺，提亮肤色，但是短期内还没有办法让痤疮全部消除。