打鼾的治疗主要有几方面，打鼾症状比较轻，没有睡眠呼吸暂停和憋气缺氧，一般来说通过体位的调整（如尽量侧卧睡眠）和控制体重（如减肥），就可以得到改善，一般不会对健康有明显的影响。同时对于一些讲鼻腔方面的炎症，鼻塞也可能会影响到通气，对于腺样体的肥大，也可能会出现这种打呼噜的现象，通过手术有针对性的来进行手术他是可以得到有效治疗的。手术矫正口腔内扁桃体、舌体、腭垂、下颌弓造成的阻塞，也是可以治好的。

一般性治疗：包括减肥、控制体重、戒烟、戒酒、适量运动，避免过度劳累，慎用镇静催眠药物及其他可引起或加重打呼噜的药物，调整睡眠姿势，尽量采用侧卧位睡眠，可减少舌根后坠，减轻呼吸暂停症状。主要是因为睡眠时上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和低通气，通常伴有打鼾、睡眠结构紊乱、频繁发生血氧饱和度降低及白天嗜睡、注意力不集中等。一般情况下睡觉打呼噜是非常常见的，我们要先看看他是什么原因，有的人是因为没有睡好，睡觉的姿势不对，然后导致了打呼噜现象的出现。

患者的体重也是一个病因，如果过度的肥胖，颈前的脂肪会堆积，这样容易压迫气道，建议到了医院之后，完善睡眠呼吸监测，明确打呼噜具体的类型程度，之后明确病因再积极的对症治疗，患者打呼噜的情况应该会有改善。而阻塞性打鼾，主要涉及到耳鼻喉科及口腔科的疾病，比如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大、舌根后坠、小下颌等原因，都会导致打鼾的症状。打呼噜，临床上主要是指睡眠呼吸暂停低通气综合征。