膝关节扭伤一般表现为肿胀、疼痛，肿胀的部位是髌腔囊还是膝关节内的副韧带的位置，要大夫要进行相应的查体，如果膝关节内侧扭了，有可能内侧副韧带受伤，要查内侧副韧带应力试验，是不是内侧副韧带断裂了，调查出前后二韧带有没有损伤，半月板有没有损伤，所以症状一般表现为肿胀和疼痛。膝盖肌肉拉伤是经常由于外力的作用，突然的启动或者突然的停止或者突然地进行某一动作时，可能会拉伤肌肉。膝盖肌肉拉伤的症状，膝关节的肌肉拉伤主要表现为局部的肿胀很大。

扭伤之后韧带、肌腱等软组织，会有不同程度的撕裂损伤，局部组织受热、温度升高，一定会让损伤局部的血管扩张。脚踝扭伤是我们日常生活中常见的一种损伤，比如说运动打篮球、女性穿高跟鞋、下楼梯时均容易导致崴脚。在这个时候泡脚只会使脚部扭伤情况加重，因为当脚部扭伤以后，小血管会破裂，从而导致内出血，从而导致血肿的情况发生。

如果出现了睡醒脚踝无端疼痛，这样的情况不一定是关节炎导致的，脚踝部疼痛多数考虑为痛风的可能性大，建议去当地医院做一个抽血化验，化验一下血尿酸，如果血尿酸水平明显增高，基本可以确诊为痛风导致的关节疼痛。当体内尿酸水平过高时，就会析出许多的痛风结晶，这些结晶会附着在脚踝关节腔处，引起剧烈疼痛。睡醒脚踝无端的疼痛像扭伤，出现这种情况有可能是痛风性关节炎引起的。