脚踝关节一直疼痛可能是软组织损伤、肌肉拉伤、关节炎等原因所致，具体需要根据个人情况选择合理的治疗措施。

1、软组织损伤：在生活中如果不小心摔伤或者跌倒，均有可能会导致踝关节的软组织发生损伤，导致局部肿胀和疼痛。可以通过冷敷和热敷等方法改善。

2、肌肉拉伤：在剧烈运动过程中，可能由于 肌肉拉伤导致局部疼痛。可在医生指导下通过塞来昔布胶囊、三七片、红花油等药物治疗。

3、关节炎：在关节受到创伤后导致创伤性关节炎，也会出现 关节肿胀和关节疼痛症状。可遵医嘱通过口服醋酸地塞米松片、对乙酰氨基酚片和塞来昔布胶囊等药物治疗。

此外，部分患者也可能是由于骨折所致，建议患者出现症状后，及时就医。