这些茶类仅仅起到辅助降血压的作用，关键的还是要综合的治疗，如低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，适当的体育运动，在这些基础上，配合降压药的使用，临床上常用的有五类降压药，以及SPC单片复方制剂，需要在专科医生指导下合理使用，要将血压控制平稳达标，可防止心脑血管事件的发生。除了限制钠盐的摄入量以外可以适当的喝一些茶饮，比如桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、荷叶茶以及绞股蓝茶等。高血压患者可以喝以下几种茶：就是绿茶。

高血压的患者容易诱发很多疾病，为了预防高血压的并发症就需要适当的用降压药，要控制血压，这样就可以避免高血压引起的并发症。首先就是要进行测量血压，一般确诊高血压，需要非同日3次测量的结果大于正常的标准，才能够定位是高血压。高血压的患者一般要挂心内科。

三高的饮食原则是控制总热量，限制脂肪，适当的补充蛋白质，清淡、低盐，低糖饮食，三高患者宜多吃高纤维素食物，如笋，青菜，大白菜，冬瓜，番茄，茄子，豆芽，洋葱等，优质蛋白包括鱼，虾，禽肉，脱脂奶粉，蛋清等。此外，平时饮食中尽量要吃富含维生素和粗纤维的饮食，如青菜和低糖的水果等，还要尽量避免生冷、油炸、辛辣的食物，浓茶，咖啡等刺激性食物也要尽量少食用。注意低盐，低脂肪低糖饮食高血压，高血脂，高血糖这三种疾病都是动脉硬化的主要危险因素。