便秘出血疼痛多考虑饮食不当引起的，也可能是痔、肛裂等原因导致的。可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善，需要根据引起的原因选择对应的治疗方法。

1、饮食不当：如果在日常生活中经常吃辛辣刺激性的食物以及不容易消化的食物，可能会导致大便发干，排便的时候不容易排出，如果用力过大可能会出现剧烈疼痛，甚至出现大便带血现象。可以通过多喝水的方法进行改善，同时还要改掉不良的饮食习惯，尽量以清淡、易消化的食物为主。

2、痔：该疾病是肛管或直肠下端静脉丛充血引起的，排便的时候如果用力过大，可能会导致充血部位破裂导致疼痛出血。可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、硝酸甘油软膏等药物进行治疗，必要时可采取痔切除术的方法进行治疗。

3、肛裂：是肛管部位的皮肤全层纵行裂开，排便的时候可能会出现刺痛、便血等症状。可遵医嘱使用迈之灵片、槐角丸等药物进行治疗。当药物治疗无效时，可以采取肛门内括约肌切断术的方法进行治疗。

除上述常见原因外，也可能与直肠癌有关。建议到医院通过影像学检查的方法进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。