杨春喜
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糖尿病人运动不宜选在清晨
发布时间：2024-03-23
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饮食控制+运动是糖尿病人控制血糖的“两驾马车”，然而有些病人在早起晨练的时候却常常会出现头晕、乏力的症状。
对此，专家解释说，糖尿病人运动不宜选在清晨。因为晨间血糖值最低，如果再加上空腹运动，很容易引起低血糖反应，活动时间应安排在餐后30～40分钟进行。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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