是孕妇建议不要长时间的看手机，因为你看手机容易导致你精神不放松，而且比较疲劳。因此，建议孕妇不要长时间的看手机、玩手机。孕妇看手机，一般来讲对宝宝影响不是很大，手机的辐射是对人体相对来讲影响比较小的。孕妇看手机对胎儿有什么影响？

怀孕晚期，这个时间段孕妇可以适当的饮用一些菊花茶或者是苦茶，能够起到一定的润肠通便和败火的作用，还可以适当地多喝酸奶，酸奶里含有益生菌，有利于孕妇的胃肠道蠕动，一般宝宝在出生以后比较不容易有黄疸的情况出现。孕妇在产前的日常生活中要及时调理，少吃辛辣刺激性的食物，这样可以有效的避免新生儿黄疸；除此之外，孕妇还要按时的进行产检，要避免早产和难产的情况，并且在产前不要随意服用其它药物。另外也不要食用生冷寒凉的食物，避免胃肠道受到损伤。

怀孕了体内的激素水平明显升高，特别是雌激素孕激素水平明显升高，孕激素会引起胃蠕动肠蠕动减弱，我们吃的东西经过体内的代谢后，留下的残渣从体内排出所需要的时间延长，水分被吸收了，大便就干燥了，那么要怎么办才能改变这种情况。一方面在吃饭后适当活动，走动的时候要慢一些走的时间长一点。第二方面要改变饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，特别是含纤维素多的食物，可以改善肠蠕动，改善大便干燥。第三方面是在早晨可以喝点蜂蜜水，这个有润肠通便的功效。帮助大便排出来，改善大便干燥的情况，在孕期就感觉舒服，这样的话整个孕期就好一些了。