刘薇
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吃什么水果或蔬菜降血糖
发布时间：2024-03-24
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研究发现，有些水果和蔬菜确实有一定的降血糖作用，比如水果中的火龙果、猕猴桃、杨桃、荔枝等；如果血糖控制的比较好的，可以适当吃一些水果，但要注意，水果当中不应含糖量过高。吃水果和蔬菜是起不到降低血糖的作用。
长效降糖药是指药物本身的半衰期比较长，或者采用某种缓释、控释进行，使降糖药物缓慢释放，达到持续降糖的效果。长期应用降糖药，容易引发低血糖的发生，在应用药物时要注意观察身体，有严重低血糖和昏迷现象，要立即停用药物并就诊。降血糖的药物很多，经典的有磺脲类促泌剂，如格列美脲、格列齐特、格列吡嗪等。
糖尿病人平时可以喝苦瓜茶、薄荷茶、菊花茶、绿茶等辅助降低血糖，但一定要控制茶的浓度，太浓的茶反而会刺激血糖升高，注意不要喝红茶，所以单纯的通过饮用茶水降糖的作用是很轻微的。中药茶包括苦丁茶、菊花茶、淡竹叶茶，如果患者的体质辨识符合，喝一些中药茶是有助于辅助降血糖的，但一定要在中医师的指导之下。血糖长期偏高就会发展成糖尿病，糖尿病是不可治愈的，还会引发各种并发症。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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