23岁遗精是正常现象，如果遗精次数过于频繁可以去医院检查。

遗精是一种生理现象，是青年男性性生理成熟的标志和现象。

精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。导致频繁主要是人的生理或心理因素所至。

导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致青少年一有性欲望和性冲动往往就会外遗。

应避免过度的性刺激，学会转移注意力，建立规律的生活，同时也可以适当手淫，以一周一次为宜。

青壮年男性如果长期没性生活的话，再次出现遗精也是正常的现象，一个月遗精两三次都是正常的。

但如果遗精的次数过度频繁，每个月超过六次以上，并且伴随有疲倦乏力腰酸腰痛现象的话，主要考量是由于疾病引来的，常见的原因是前列腺炎等疾病，所以如果是疾病引来的，需要有积极的救治前列腺炎等疾病。从中医角度来讲需要考虑是肾虚精关不固所导致的，可以服用中药金锁固精丸来调理。

平时要勤换内裤，注意卫生，注意清洗，内裤要在阳光下暴晒。