在生活当中人们常常说这样一句话疾病三分靠治七分靠养，所以说当患了肺气肿肺气肿肺气肿肺气肿肺气肿肺气肿肺气肿肺气肿疾病之后，我们病人在日常生活当中的疗养对于疾病的恢复起了至关重要的作用。那么肺气肿肺气肿肺气肿肺气肿肺气肿肺气肿肺气肿肺气肿病人的自我保健措施有哪些呢?请小编具体来介绍一下。

(1)对引起此病的原发病，如气管炎慢性支气管炎，支气管哮喘和矽肺等，要积极防治。此病由于肺功能受损害，影响身体健康及抵抗力，并且两者互为因果，所以，平时注意调养，增进身体健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，并要树立治愈的信心，此病不是不治之症。

(2)根据病人体力，可积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动，能增加肺活量和耐力，慢跑时维持呼吸均匀，可使足够的氧气进入体内。太极拳，柔软操，步行等能增进身体健康，凡多年坚持锻炼的患者，比多休息少动者更能保持健康。

(3)肺气肿病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后症状加重，肺功能亦受影响，进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。

(4)肺气肿病人在肺部感染时，一定要卧床休息，遵照医嘱积极抗炎，解痉平喘，按时服药。

(5)注意营养，提高机体抵抗力。适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁。平素饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。多吃蔬菜水果，少食海鲜之类，如海虾，黄鱼，带鱼等。还要戒酒戒烟。

肺气肿病人的自我保健措施非常的重要患者一定要加强注意，在平时的生活当中根据自己的身体状况适当的做一下体育锻炼，增强了身体的抵抗力在一定程度上能够预防疾病的复发，在冬季的时候肺气肿患者要预防感冒。