怀孕初期我们还是建议要注意一个营养的补充，比如说平时要多吃一些含优质蛋白含量比较高的一些食物，比如说像奶类、蛋类、瘦肉类、鱼类、微量元素和各种维生素。孕早期要注意自己的饮食，可以吃一些鸡蛋，瘦肉，牛奶，豆浆这些蛋白质含量都很高，能够补充人体所需要的营养，对于胎儿还在成以及发育都有利。怀孕初期的营养十分重要，有以下方面：要保证营养均衡充足，人体有六大基本营养物质，分别是碳水化合物 、脂肪、蛋白、水、维生素、无机盐，孕初期应该保证这六大营养物质充分均衡的摄入。

怀孕前期会出血一般主要考虑以下情况：受精卵着床时的出血，这是一种正常的出血，不用特殊的处理而且出血会比较轻微，出血量比较少，持续2~3天就会消失，一般不会伴有腹痛。最早期的怀孕，即受精卵着床时出现出血，是正常生理现象，但只是部分孕妈妈会出现，不用特殊处理。早期流产，妊娠物排出时，胚胎多已死亡，开始时，绒毛与蜕膜剥离，血窦开放，出现阴道流血，剥离的胚胎和血液刺激子宫收缩，排出胚胎及其他妊娠物，产生阵发性下腹部疼痛，胚胎及其附属物完全排出后子宫收缩，血窦闭合，出血停止。

如果症状严重，也会有可能影响到胎儿的生长发育，不过少量的吃一些雪糕对胎儿还是没有太大的影响，有些人说吃雪糕等一些冷的东西，孩子出生会发抖，其实这种说法是没有科学根据的，只是吃得太多容易引起高血糖，这是孕妇要特别注意的。建议孕妇最好不要吃雪糕，孕妇进食雪糕后很容易导致胃肠道不适，出现急性胃肠炎的可能，严重的可能会刺激子宫，导致子宫收缩，发生流产的意外，尤其是在孕早期以及孕晚期很容易发生。怀孕了，肯定是尽量不要吃这些冷的东西，而且含糖量也很高，一定要尽量避免的。