如果你的喉咙感觉憋得难受，可能是因为以下几种情况：

1. 过度使用声带：当你说话或唱歌时，喉咙需要发出更多的声音来传达信息。如果你长时间使用声带，就会导致它们变得疲劳和紧张。

2. 气管炎或支气管炎：这些疾病会导致喉咙疼痛、咳嗽和呼吸困难等症状。如果你有这些症状，可能需要去看医生进行检查。

3. 咽喉炎：咽喉炎是一种常见的疾病，通常由细菌、病毒或过敏引起。它会导致喉咙疼痛、发热和头痛等症状。

4. 喉咙肿胀：如果你的喉咙过度肿胀，可能会感到不适。这可能是由于吸烟、饮酒或者长期暴露在有害物质中等原因引起的。

如果你的喉咙感觉憋得难受，建议你去看医生进行检查。医生可以根据你的症状和体征来确定问题的具体原因，并给出相应的治疗方案。