在这个过程中要注意饮食，要吃清淡好消化的食物，不吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，要养成良好的习惯，要保持心情的愉快，不熬夜，要有正常的作息时间，还可以加用调整肠道菌群的药物，常用的有美肠安、酪酸梭菌、双歧杆菌、地衣芽孢杆菌、思连康等。但是具体的时间需要根据肠道菌群失调的严重程度和个人的身体状况以及对药物的反应来确定，并且同时也需要先找出引起肠道菌群失调的原因。一般情况下，肠道菌群失调，想要恢复大概需要3天到1周的时间。

肠息肉一旦发现，应立即住院手术切除，原因是虽然大部分息肉是良性的，但是随着时间的延长，良性息肉有些会逐渐长大，当长大到一定的程度时，就会演变为直肠癌。肠息肉手术多需住院治疗，住院治疗可以随时观察病情变化，如果出现术后不良反应，可以做出针对性的治疗。而对于息肉＞0cm的情况，肠镜下手术容易穿孔，需要外科手术切除。

肠溃疡严重吗后果是什么：溃疡性结肠炎是炎症性肠病里的一种，消化内科相对少见，病因仍然不是很明确，有可能和免疫相关，是以腹痛、腹泻、黏液脓血便为主要表现的肠道慢性非感染性炎症，是较严重的疾病。肠溃疡是消化道的常见疾病，一般认为由于大脑皮质接受外界的不良刺激后，导致肠壁血管和肌肉发生痉挛，使肠壁细胞营养发生障碍和肠黏膜的抵抗力降低，导致肠黏膜易受消化液消化而形成的溃疡。肠溃疡并不是一种很严重的病变，只要能够早期诊断，并且积极的进行正规有效的治疗，大多数患者是可以控制住病情，改善预后情况的。