腰椎间盘突出越来越疼的治疗方法如下：不注意休息引起腰肌持续的炎症物质渗出，或损伤后引起撕裂或劳损加重，这种情况需要卧床休息，佩戴腰围，最好是去医院卧床，配合牵引、理疗、针灸等，还可以用镇痛的药物，应用非甾体类消炎镇痛药物，如扶他林，或者用甲钴胺、西乐葆等营养神经、镇痛、活血化瘀的药物，包括中成药，如腰痛宁胶囊、骨筋丸胶囊等。腰椎间盘突出后导致腰部疼痛和坐骨神经痛，可以先口服非甾体类抗炎药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以明显缓解腰部疼痛和坐骨神经痛的症状。腰椎间盘突出导致腰部疼痛和坐骨神经痛，说明腰椎间盘突出症是急性发作期，想要减轻疼痛，消除症状，首先尽量避免使腰椎间盘负重。

最佳预防腰椎间盘突出症的方法是要通过多种结合，首先日常生活的饮食一定要注意，不要喝酒，酒精容易导致神经血管损伤会引起病情加重，平常不要吃肥腻的食物，少吃甜食，控制体重，以免导致体重增加，增加腰椎的负荷，从而会引起腰椎退行性病变加重引起病情加重。总的原则是尽可能避免或减少弯腰：（1）日常生活中拖地、扫地或者用吸尘器吸地等劳动要小心，尽量保持身体直立｡（2）不要长时间保持一个姿势，避免过度劳累，工作一段时间后稍作运动，缓解腰部肌肉的紧张；对于长期久坐的，比如学生、开出租车的司机、或者是电脑前伏案工作的，一定要注意间歇休息，大概三十到四十分钟，起来走动活动一下。

腰椎间盘突出的患者，在急性发病期一般建议卧床休息，两三周左右的时间，卧床休息有利于缓解腰背部肌肉痉挛，以及腰椎周围韧带的紧张，对于椎间盘的挤压，也有利于降低椎间盘内压，有利于尚未完全破裂椎间盘的部分回缩，有利于减轻神经根的压迫刺激，有利于受损神经功能的恢复。如果是轻度、中度的腰椎间盘突出，压迫不是很严重，一般卧床10天到14天，在卧床期间应该进行骨盆牵引、脱水消肿、局部制动、针灸理疗、按摩等治疗。保守治疗失败后需要手术治疗，手术可以采取微创的手术方式和有创的开刀的手术方式，微创的手术方式就是椎间孔镜，将突出的间盘用微创的器械给予取出或者给予切除，减轻对神经的压迫。