运动完出现有肚子疼痛的情况，还是要看一下具体疼痛的位置，如果是上腹部的疼痛，主要考虑可能是有胃部的不适，本身有胃炎或胃溃疡等导致出现的表现。引起运动性腹痛的原因，主要是由于参加运动前没有做好充分的热身准备，或者从来没有参加过运动锻炼，突然间加大运动量，引起肠道痉挛所引起的腹痛，称为运动型腹痛。可以适当对腹部进行局部的热敷和轻度的按摩，也可以进行蹲便，促进大便的排出，也能够有效的缓解肚子疼痛。

宝宝出现了肚子疼痛的症状常见于宝宝出现了肠绞痛，这种情况家长可以给宝宝用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，能够缓解肚子疼痛的症状。平时要随时观察孩子的情况，如果孩子患有肠痉挛引起肚子疼痛，这种情况可以把宝宝立起来，轻拍孩子的后背，可以缓解。如果疼痛是比较轻微的，持续时间是比较短暂的，且没有存在腹胀等症状，则多数是存在有肠绞痛引发的，可以使用暖水袋来局部热敷帮助缓解。

做完人流手术4天后肚子疼腰疼不正常，有可能是由于没有好好的休息引起的，如果伴有流血的症状，而且流血的量比较大，那么就要及时的去医院进行复查，查出原因，然后针对治疗，在做完人流之后要卧床休息，同时要注意保暖，不要着凉，以免引起感冒的发生。但如果持续了五天以上，而且症状有加剧的表现，最长常见的还是感染，比如子宫内膜的炎症，或者是卵巢、输卵管周围的炎症，甚至是整个盆腔都发生了炎症，就会导致腹痛不止，甚至会伴随着腰胀、腰痛，或者是阴道流血不干净等症状，也可以出现血性的、脓性的阴道分泌物，伴有分泌物的异味、恶臭。做完人流手术之后，出现肚子痛的情况是正常的，因为手术的操作会引起子宫收缩。