有可能是由于长期的不良负面精神神经性的因素，精神情绪长期的抑郁或者是暴躁，如果吞咽过多的空气或者个人饮食习惯饮食不当，吃饭的过程当中狼吞虎咽，暴饮暴食以及个人贪吃一些过辣的食品，或者是容易产气的食品，比如豆制品，或者是一些碳酸饮料，都会加重消化系统胃肠道的负担，引起消化不良，胃肠道胀气，会总感觉到肚子不舒服，因此要养成良好的饮食习惯感觉肚子胀气的原因很多，首先进食过多产气的食物，比如大量的薯类和豆类，由于会产生大量的气体，在它们的代谢过程中，所以会觉得腹胀。对于肚子老是胀气，可能存在以下几个方面：可能是由于生活，工作上的压力，导致精神因素紧张，焦虑，从而引起的消化性不良，导致了肚子老是胀气。

出现这种情况主要考虑以下疾病：阑尾炎，对于这种情况主要表现为右下腹疼痛，并伴有胃肠道功能障碍，常伴有发热、腹胀，对于慢性阑尾炎，常表现为右下腹疼痛、不适、间歇性的疼痛或者持续性的隐痛，常因剧烈运动或者饮食不当而发作或者加重，可伴有各种胃肠道功能障碍表现，比如消化不良、腹胀。病人也会表现为下腹部发胀以及疼痛伴发热，化验有血象增高等异常表现，及时抗感染治疗，静脉补充液体，病人的症状也能够逐渐好转。当然，我们还有其他的一些疾病，比如说肠梗阻还有泌尿系统的疾病，如右侧输尿管结石，这些都会引起肚子右边的胀痛。

小孩子肚子胀气，一般考虑消化不良导致的，首先要加强护理，绝对不可以受寒着凉，顺时针给孩子进行腹部按摩，或者找个中医大夫给孩子做推拿，逐渐调理和改善，可以在医生的建议下，适当增加益生菌和助消化药，调理肠道菌群，改善消化，家长喂养和护理得当，孩子年龄稍大1点就会慢慢的好转，可以让孩子适当吃一些蔬菜水果例如黄豆，大萝卜可以出现肠胀气，只要停掉这些产气的食物，按摩腹部，吃点酵母片就可以缓解。儿童肚子胀，应该选择服用一些促进胃肠道蠕动。