高血压患者可以适量的吃灵芝孢子粉，能够提高身体的免疫力，增强抗病的能力，而且还能够有辅助降低血脂、活血化瘀的作用。高血压患者主要是通过服用降压的药物治疗，控制血压，平时尽量做到低盐、低脂肪饮食，不要吃太油腻的食物和太咸的食物，可以适量的多吃一些新鲜的水果、蔬菜之类的。此外经常用灵芝孢子粉也能增强人体的抗病能力，增强免疫的作用，也能够治疗神经衰弱，以及糖尿病的患者可以适当的服用的。

吸烟对于高血压有着很重要的影响，烟草中含有烟碱，烟碱会兴奋中枢神经和交感神经，使心率增快，促使肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使小动脉收缩和使血压增高，刺激血管内的化学感受，反射性的引起血压增高，长期大量的抽烟促进大动脉的粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚。正常人的血压随内外环境变化，在一定范围内波动，血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，在改善生活方式的基础上推荐使用24小时长效降压药物控制血压。抽烟本身对人体健康就有影响的。

对于清晨高血压的原因有许多种，常见为继发性高血压，继发于慢性肾脏性疾病，例如肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎，会导致晨起血压增高，同时伴有颜面部浮肿。早晨起床之后血压升高主要有两个方面的原因：第早晨起床后交感神经兴奋，这种情况可能会导致血压升高。在这两个时间段，往往血压会比较明显的升高，因此往往高血压病患者需要早上服用降压药控制血压平稳。