导读：牛皮癣是一种慢性的皮肤疾病，一般规律是冬季发病，或加重及复发者最多，在潮湿的环境中也极易容易滋生牛皮癣的复发。

潮湿天气引牛皮癣复发：

在深圳一下飞机，立马就感觉到湿热的气息迎面扑来，觉得呼吸都有些不适。现在的深圳已经开始酷日当头、又闷又热了。阴天更是闷的厉害，要是碰上连续几天的阴雨天，而且那种雨还是小雨，还不是大雨，那种感觉粘粘糊糊的雨只能让天气越下越闷。就算有一天不下雨空气也是那么潮湿。这和北京的气候简直就是天壤之别，因此在游览、视察的同时我也感到身上的皮癣开始蠢蠢欲动了，一个多星期后早上起来发现手臂某处又开始又痒又红了。

“这么热的天你为什么不穿短袖上衣和短裤？不是你要掩盖什莫？”他上前一步卷起裤腿，两处腿上的皮损说，“是不是像我一样，是为了掩盖皮肤上的皮癣？”张总继续挽起袖子和裤腿，天呀！他的腿上、胳膊上全是连成片的红色斑块，少数几块红斑还在流脓，比我的厉害多了。张总说他得病好多年了，总是好了犯，犯了好的反复着。这几年他没少找地方治疗，身边渐渐的建立起了一个皮肤病人和大夫组成的联系网。他们经常交流治疗心得，相互鼓励。在这些病人中，超过三分之一的是牛皮癣病人。

牛皮癣患者应该常出来晒晒：

太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。但是牛皮癣患者晒太阳时要注意在夏天，上午10点到11点晒太阳最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。此外，不同年龄段的牛皮癣患者，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿患者每次15-30分钟左右，中青年患者每次1-2小时，老年患者每次20-30分钟。可见晒太阳还是有好处的，牛皮癣患者一定要注意日常生活的保健，从小事做起才能有效预防牛皮癣的复发。