降血脂的中成药物目前认为血脂康是一个比较不错的降脂药物，而且受到了很多临床实验的支持，它的主要成分是中药里边的红曲，可以有效的降低低密度脂蛋白以及总胆固醇，也有研究显示，它有助于预防动脉粥样硬化的进展。临床上具有降血脂功效的中药比较多，效果比较好的主要有大黄、虎杖、草决明、三七、丹参、山楂、荷叶、泽泻、神曲、陈皮、红花、首乌等，以上中药具有降低胆固醇、甘油三酯等作用，对于高血脂症、高血压以及冠心病、心绞痛合并血脂高都具有很好的预防和治疗作用。有些中成药物是有良好的降血脂效果的，例如血脂康胶囊、荷丹片、银杏叶胶囊、三七粉等。

很多孕妇在产检的时候抽血检查，发现血脂升高，这是因为在怀孕期间，孕妇及胎儿对营养的需求增加，很多女性会多吃一些高脂肪、高蛋白、高胆固醇的食物，而且在怀孕期间活动量或者运动量明显减少，因此容易出现血脂升高的情况。孕期的女性体内的血脂较高，这种情况下并无最快的降血脂食物，仅仅能够通过持续性服用部分类型的饮食来达到一定程度降低血脂的作用。孕妇在怀孕期间血脂升高称为孕妇高脂血症。

有氧运动包括跑步、快走、跳绳、骑自行车、游泳、健身操、球类运动等，也可以配合一些抗阻运动，增加肌肉的含量，增加体内热量的消耗。高脂血症这类疾病，一旦患病之后，虽然患者常常是没有相应的症状出现的，或者有些患者有可能在眼睑等处的皮肤出现黄色瘤，但是血脂水平持续高于正常，容易导致患者出现动脉粥样硬化等。降血脂有效的运动，建议选择有氧运动，包括跑步、游泳、跳绳、键身操、打球、骑车等。