通过做鼻咽镜检查可以观察到鼻咽部的病变，如果怀疑有鼻咽癌，患者就需要进行病理组织学检查，用活检钳取3-5块组织送病检科进行组织固定、包埋，切片、染色、并在高倍显微镜下进行阅片，观察细胞的形态判断有没有癌变，并需要结合免疫组化染色方法对细胞内的特异性的蛋白进行标记，定量、定性、定位分析，然后对肿瘤的性质做出明确的判断。如果您要想确定是不是鼻咽癌的症状，您用皮相镜检查是能够确诊的，您平时一定要注意有规律的生活饮食习惯，需要保持心情舒畅，不要熬夜劳累等。鼻咽镜检查是一种硬质镜子检查鼻咽部病变的简便方法。

鼻咽癌在转移到颈部淋巴结之后，一般是可以做手术进行治疗的，但是因为每个人的体质不同，而且具体的病情情况也是不一样的，所以患者具体能不能做手术以及患者的身体能不能够耐受手术，就需要先完善检查再确定。可以通过放疗化疗等方式治疗，如果颈部淋巴结肿大非常明显，放化疗后没有明显的缩小或者消退，可以结合手术治疗做颈部淋巴结的清扫手术。根据你现在这个描述情况来看的话。

是注意不要运动过于猛烈、运动时间不宜过长，同时要选择空气环境较好的地方进行锻炼，平时注意清淡饮食，避免暴饮暴食，戒烟酒，戒除辛辣食物。如果你患有鼻咽癌的话，那么你要想跑步的话，还是要根据您的病情轻重程度来决定，如果不是很严重的情况下，您适当的做些有氧运动是可以的，但是不要做剧烈运动。鼻咽癌可以适当的进行一些有氧运动，如跑步，瑜伽。