痔疮出血是一种常见的症状，通常是由于肛门周围的静脉曲张或裂开引起的。虽然大多数情况下痔疮出血可以自愈，但有时需要进行治疗。

如果痔疮出血不是很严重，可以采取以下措施来缓解症状：

1.保持肛门干燥和清洁，避免过度擦拭或摩擦。

2.使用温水坐浴，每次10-15分钟，可以缓解疼痛和瘙痒感。

3.使用局部止痛药或消炎药膏，如痔疮膏等。

4.饮食上应注意多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物，减少辛辣刺激性食物的摄入。

5.避免长时间久坐或站立，保持足够的运动量。

6.如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。

总之，痔疮出血并不是一种常见的疾病，但在正确的治疗和预防方法下，大多数情况下可以自愈。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。