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任冬梅
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知识库 运动后有点头晕
运动后有点头晕
发布时间:2024-03-24
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突然出现剧烈的运动以后,患者就会导致呼吸的器官功能水平,不能适应这种剧烈时候运动需要,患者就会出现面色苍白、气喘、头晕,甚至呕吐等症状。还有在运动完以后出现头晕的症状,可能是患者在运动的时候,有大量的出汗,导致患者的血容量相对是不足的,也可能导致患者出现头晕的症状。还有运动的时候,患者的呼吸节律会增快,过度的换气会使体内的二氧化碳潴留,也会导致脑乏氧,所以说患者就会出现头晕的症状。还有运动的时候消耗了大量的血糖,导致患者体内的热量不足,患者就会表现为头晕,还有出汗这种饥饿的状态。

如果头晕呕吐是一种进行性的症状,越来越重,持续时间越来越长,可能是颅内肿瘤等占位性病变引起的,此时患者也需要挂神经内科就诊。另外,年纪大有血管硬化的病人,经常会出现头晕,可能有动脉硬化性缺血性的脑血管问题,如果这类病人出现头晕呕吐的症状,需要注意有没有脑出血或者蛛网膜下腔出血等脑血管疾病,此类患者需要尽快去医院挂神经内科诊治。如果考虑是梅尼埃病引起的头晕呕吐,可以挂神经内科。如果是耳石症引起的头晕呕吐,可以挂耳鼻喉科,确诊之后行手法复位治疗。

怀孕初期会出现头晕、疲倦、嗜睡等现象,这些都是怀孕初期的表现,引起怀孕初期头晕有以下因素:一、准妈妈的植物神经系统不稳定,可在体位突然发生改变时,由于脑缺血,出现头晕之类的现象,这种头晕一般不严重,休息一会就没有问题。二、因为怀孕以后会出现早孕反应,导致食欲下降,容易出现低血糖,就容易头晕和眼花,尤其是在马上站起、热的环境中更容易发生,如果发生,应马上休息一会,假如总出现这种情况,可能得了低血压或高血压,需要及时就医检查。胎儿每天都以惊人的速度在生长,不断从妈妈身体中获取养分,如果饮食不规律,饥一顿、饱一顿,就会出现饥饿性低血糖,也会出现头晕,甚至晕厥。这时要注意少食多餐,每餐中间加上小食品、奶类、鸡蛋、坚果等,可以减轻头晕的现象发生。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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运动后有点头晕
​在运动之后出现头晕的原因可能有以下几种,血糖低,热量不足,当头晕症状发生在开始运动一段时间后和运动后,尤其是在外界温度过高、过冷的条件下,出现的头晕症状,这种头晕及有可能与体内的热量不足,血糖含量降低有关。低血糖等身体疾病引起,运动时出现头晕、恶心,也可能是低血糖导致,建议在运动前先吃根香蕉补充能量;此外有贫血、高血压、慢性鼻炎等疾病的人,也经常在运动过程中出现头晕、恶心等症状;身体疲劳,如果在病后过早地进行运动,疲劳后进行运动或睡眠不足情况下进行跑步运动和比赛,都会在运动后引起头晕、头痛等一系列的症状。
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剧烈运动之后出现头晕的症状,考虑以下几个方面的原因:1、运动时大量出汗,机体的有效循环血量减少,而存在四肢的血液量相对较多,脑部的供血就会减少,出现脑供血不足的症状,这时要及时补充水分。2、剧烈运动之后会导致机体的能量不足,出现低血糖反应,引起头晕的症状,所以在剧烈运动之前要多饮糖水。3、见于贫血的患者,血红蛋白含氧量低,不能携带充足的氧供给大脑的需要,出现运动后头晕的症状。4、血压的异常,患者可能存在低血压,出现剧烈后头晕的症状。也可能存在血压升高,剧烈运动之后,血压明显的超出正常范围,这样的患者平素不宜剧烈运动,因为会引发脑出血的发生。5、排除是否存在甲亢,甲亢时由于剧烈的运动,甲状腺分泌激素增多,使机体的新陈代谢旺盛,这时运动后就会出现全身发热、头晕的症状。
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