出现肛裂的原因大多是患者日常的生活习惯有很大的关系，比如饮食方面，营养摄入的不均衡，导致大便不通畅，长期压迫肛门等。得了肛裂并不可怕，通过就医可以很快治愈，但在生活中要多加注意，否则可能再次复发。

肛裂有哪些注意事项

1、维护大便畅通，干硬粪块形成后，不要努挣排放，可选拔温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

2、准时治疗肛隐窝炎，以防止感染形成溃疡及皮下瘘。

3、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时忌讳粗暴用力，以防损害肛管产生肛裂。

4、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

5、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

肛裂患者饮食应该注意哪些

得了肛裂的人应特别注意饮食，良好的饮食习惯是可以防治病情复发的，专家介绍，肛裂病人应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘。

1、肛裂病人应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜,防治便秘。苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。

2、芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便，肛裂患者应适当多食用。

肛裂患者应忌食或少食刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，这些饮食可以导致便秘，并使肛门直肠部充血明显，诱发或加重肛裂。

与肛裂密切相关一个状况就是便秘，因此患者平时在生活中就应注意通便，减少便秘状况的发生。其实这还是有很多方法的，通过饮食的调理就可以实现，多吃一些利消化的食物，通便的食品，另外注意保养自己的消化系统，保证身体健康。