那么如果这个患者有睡眠呼吸暂停综合症，打呼噜非常厉害，同时有缺氧，往往容易引起夜间血压升高，而白天正常，建议患者做个睡眠呼吸监测排除一下。那么如果晚上血压高，白天血压正常，这个就是反杓型血压，这种血压跟患者的工作有关，有的患者是晚上上班，白天睡觉，它可以表现为晚上血压的升高。正常的血压，是波动的，呈明显的昼夜节律，双峰一谷，上午六点到十点，下午四点到八点，各有一个高峰，而晚上血压是明显降低的。如果是晚上血压高，白天正常可以调整降压药，改在睡前服用。

如果青少年时期就出现血压明显的升高，首先要考虑的是继发性高血压这类因素，所以应去明确病因，尤其针对内分泌系统疾病、肾脏疾病、肾血管疾病进行诊疗是非常重要的。同时对于青少年儿童，目前肥胖的比例也越来越高，肥胖本身也会导致血压的升高，所以不管各个年龄层，定期监测血压都是很重要的。高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压往往占据的比例较高，是没有明确能找到病因的一类高血压，继发性高血压则是由于一定疾病所继发出来的。高血压是非常常见的慢性病，高血压本身的发病率升高与年龄是相关的，年龄越高，出现高血压的几率也越高。

如果血压高，推荐吃有益于血压降低的食物，包括青菜类，推荐血压高的患者每天吃一斤青菜，青菜搭配的尽量丰富，各种颜色、类别的青菜都可以兼顾，比较常吃的比如小白菜、大白菜、胡萝卜，以及白萝卜、汉菜等都可以。还可以吃水果，只要是没有糖尿病的病人都可以正常食用水果，推荐每天吃半斤左右，可以吃苹果、梨子、香蕉、橙子、橘子等。还可以买点中草药，如菊花、枸杞泡水喝，起到滋阴、养肺、降压的作用。还有奶类、豆制品，推荐每天吃半斤左右。