在临床上有一种特殊的一种运动，能对前列腺炎和前列腺增生都有好处，就是盆肌训练，具体方法了就是一个手指放入肛门内，不能用加腹压的办法，而轻柔地缓和的利用排便反射，将手指推出同时放松盆肌，达到扩肛和放松盆肌的目的，这种类型的运动对于前列腺炎和前列腺增生是非常有效的。在我们普通人来讲，通过正常的运动，减肥就可以对前列腺炎和前列增生都有一定的治疗作用。

在这些症状中，尿频往往是最早出现的，正常夜尿次数多为0次或1次，而前列腺增生患者夜尿次数明显增多，有人甚至多达十几次，严重影响睡眠、夜尿增多在前列腺症状中是最早出现的，而且夜尿的次数也常随病情的发展而逐渐的增多。患者多为体检时发现有增生存在，随着病情的逐渐进展，一些临床表现也逐渐显现出来，其中最早出现的多为膀胱刺激性症状，包括尿频、尿急和急迫性尿失禁。这些症状的产生，多是因为增生的腺体刺激局部的膀胱黏膜和前列腺的包膜而引起。前列腺增生早期一般没有明显的临床症状。

对部分患者，如果出血时间较长，需要延长冲洗，可能于第5天停止冲洗，第7天再拔除尿管，观察无碍后出院。拔除尿管后，如果患者排尿顺畅，没有感染、出血等情况发生，则第7天可以安排出院。停止冲洗后，间断夹闭尿管进行膀胱功能训练，通常于第5天可考虑拔除尿管。前列腺手术，通常术后5-7天即可安排出院，具体时间要根据术后恢复的情况决定。