脑梗死的主要病因是动脉粥养硬化，而动脉粥样硬化常常跟年龄的增长、高血压病、糖尿病、高血脂、高尿酸血症和吸烟等等危险因素有关。在日常饮食当中，要注意的是多吃蔬菜，少饮酒，蔬菜和水果中含有大量维生素c，可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化，同时也可增加血管的致密性。50岁轻微的脑梗死患者，预期寿命还有多长，谁都不能预测出来。

对于轻微脑梗塞可能会出现一些短时间的症状，包括像肢体的无力、言语含糊甚至会出现一些肢体的麻木，这种情况一般来说持续的时间相对要短一些。其次，要防止出现有脑部血管硬化，所以在日常生活当中要注意监测血糖和血脂，如果存在异常，要规律的服用药物控制治疗。轻微脑梗的患者需要清淡的饮食，避免油腻煎炸以及辛辣的食物。

出现脑梗塞可以通过中药缓解的方法来进行治疗，主要是通过一些活血化瘀的药物来进行改善，活血化瘀治疗有抗动脉硬化形成、血栓形成的作用，能够增加脑血流量，能够疏通经络、理气活血，芳香开窍中药能透过血脑屏障直达病灶，起效迅速疗效确切。脑梗塞不可以单纯的使用中药进行治疗，单纯的吃一些中药并不能够把病情完全的治好，中药只是一种辅助的用药，它的作用主要是起到活血化瘀的功效。脑梗可以服用一些具有活血化瘀类的中药，这些中药可以改善患者的身体状况，在一定程度上可以减轻症状。