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何峰
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知识库 糖尿病患者的饮食原则
糖尿病患者的饮食原则
发布时间:2024-03-23
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糖尿病是一种常见的、以糖代谢紊乱为特征的代谢障碍性疾病。

在人体胰腺组织牛,有一种B细胞.这种细胞可以分泌一种在人体中碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢过程中不可缺少的激素——胰岛素,当胰岛素绝对或相对不足时,可以引起碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢的紊乱而导致本病的发生。

饮食治疗是各型糖尿病的基本治疗方法,不论病情轻重或有无并发症,也不论是否应用药物治疗,均应长期坚持和严格执行。

糖尿病患者的饮食原则

(1)合理节制饮食,摄取必需的最低热量。在适宜的总热量范围内要调节好碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养素以及维生素和无机盐的平衡。糖尿病患者每日饮食中三大营养素所占全日总热量的比例为:蛋白质15%,脂肪20%—25%,碳水化合物60%—70%。

(2)不必过分限制糖类。只要掌握好规定的热量,糖尿病患者可以吃与健康人相同的食品,没有必要过分限制糖类。但要避免偏食,不要专吃高营养的食品.这一点应该引起重视。糖尿病思者的饮食,原则上保持健康时所必需的理想饮食和质量。肥胖患者要保持体重。

(3)为了正确进行饮食治疗,患者要有效地利用食品交换表。在食品选择上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素的食物以及足够的水分。


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