早上起来有痰可能是由于多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 感冒或流感：如果你最近感冒或流感，那么你可能会在早上咳嗽并出现痰。

2. 干燥空气：如果你住在潮湿的地方，比如海边或山区，那么你可能会在早上咳嗽并出现痰。

3. 呼吸道感染：如果你患有呼吸道感染，比如支气管炎或肺炎，那么你可能会在早上咳嗽并出现痰。

4. 慢性阻塞性肺疾病（COPD）：如果你患有慢性阻塞性肺疾病（COPD），那么你可能会在早上咳嗽并出现痰。

5. 过敏反应：如果你最近接触了某些过敏原，比如花粉、灰尘等，那么你可能会在早上咳嗽并出现痰。

如果你的症状持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。