谢洋春
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腰椎术后功能锻炼的方法是什么
发布时间：2024-03-26
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对于腰椎手术以后的功能锻炼方法还是比较多的，腰椎手术以后的病人早期必须要严格进行卧床，锻炼的方法主要还是在床上进行。第1点:直抬腿功能锻炼，功能锻炼一般在术后3天左右就可进行，双下肢直腿抬高功能锻炼，每次抬高40度，持续30-60秒，逐渐增加次数。这个时候患者可以持续的勾起脚尖，使踝关节背伸，然后再缓慢的放下，每天不停的进行锻炼。
说腰椎压迫神经主要症状是出现腰部疼痛，臀部，腿部放射性疼痛，及伴有酸，麻症状的发生，严重的以后还会出现肌肉萎缩无力的情况。步行、弯腰、伸屈、起坐等牵拉神经根的动作也可以使疼痛加剧，腰前屈的活动受限，屈髋屈膝卧床休息，可以使疼痛减轻，严重者会卧床不起，翻身极其困难。最近常常有人问，腰椎膨出压迫神经表现是什么。
轻度的可以配合静滴或口服消肿、止痛及营养神经药物，腰部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗，平时纠正不良的生活及工作习惯，进行腰部肌肉功能锻炼，如小燕飞、平板支撑，增加腰椎的稳定性。基于此种原理，得了腰椎间盘突出，带护腰带很有必要，护腰带能够在一定程度上帮助患者分担上半身的重量直接作用到骨盆，同时能限制腰部的动作，保护腰部肌肉。当病人腰椎间盘突出在急性期保守治疗时。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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