口腔扁平苔癣是一种常见的口腔疾病，通常表现为口腔黏膜出现浅色或深色的斑块，伴随着疼痛、灼热感等症状。如果您有这些症状，建议您尽快就医。

治疗方法包括：

1. 漱口：使用盐水漱口可以缓解症状。

2. 药物治疗：口腔抗生素、抗炎药等可以缓解症状。

3. 局部治疗：使用药膏或者冷敷可以缓解症状。

4. 改变生活习惯：保持口腔卫生，不要吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒等。

5. 注意个人卫生：定期刷牙、洗手等，保持口腔清洁。

总之，对于口腔扁平苔癣的治疗需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。建议您及时就医并听从医生的建议进行治疗。