关节炎都是老化、退化、过度使用导致，所以平时就要注意适当地使用关节，要在身体进行锻炼和满足日常生活中，对于关节的使用和保护之间找平衡。另外还要根据不同的程度，配合相应药物，包括消炎镇痛、营养软骨的药物，也包括一些中医中药的药物，缓解关节炎症状及关节老化的进程。那么在锻炼和生活中尽量减少一些下蹲、爬山、上楼、爬坡的活动，因为对关节的损伤过大，而游泳这运动对关节来讲是比较合理。

关节清理术一般是将炎性病变的滑膜，游离体，剥脱的关节软骨，以及关节周围的骨赘进行切除，同时对患者的关节进行松解，有利于关节的活动。对于患者出现了明显的关节力线改变，一般患者可以进行关节截骨术，这样可以让患者的关节力线恢复到正常，如果是患者出现了严重的关节畸形，一般患者要进行人工关节置换手术。创伤性关节炎，一般是由于患者出现了明显的畸形，出现了剧烈的疼痛，一般患者可以进行手术治疗，是能够治疗好的。一般可以进行关节清理术，关节截骨术，或者是关节置换术。

避免感染，感染是导致类风湿关节炎复发的一个重要因素，包括呼吸道感染、泌尿系感染和胃肠道感染，平时要注意多饮水，饮食要清洁、卫生，不要到人群聚集的场所，以免出现交叉感染。避免劳累，在病情稳定期可以适当进行关节的活动锻炼，但是锻炼不要过度，不要进行剧烈的运动。在运动锻炼时注意保护关节，避免出现关节损伤。注意避免受凉，注意关节的保暖，外出时要注意增添衣物，避免受凉、感冒。