还要增加肩关节的正常康复锻炼，因为肩周炎的病人肩关节比较疼痛、活动不利，特别是在活动的时候会感觉到明显的疼痛感，会出现不敢活动的情况，但是越不活动就会导致肩周炎部位粘连越重，会限制的肩周的活动，所以要在平时增加肩关节的功能锻炼，特别是在热敷之后进行锻炼效果会更好，要逐步进行前屈、后伸、内收、外展等关节的活动，活动的时间、范围以及力量要循序渐进，逐步恢复到正常的活动。首先需要肯定的回答一下。日常为了防止关节僵硬，可以做一些摸墙爬高的动作来锻炼肩关节的活动度，另外肩周炎患者也可以外用一些活血化瘀的膏药，内服一些非甾体类消炎镇痛药物来治疗。

对于肩周炎患者，其并发症有：肩关节长期不活动，会导致肩关节周围组织出现废用性萎缩，特别是导致三角肌明显萎缩。肩周炎的症状一般是：肩关节肿胀疼痛，上举外展旋转等肩关节活动受限，严重时穿衣梳头都会受到影响。肩周炎的并发症的第一个颈椎病，具报到有不少久治无效的肩周炎是颈椎病的潜在信号，因为这些肩痛者经治疗颈椎病后其症状较快缓解，究其原因是由于颈椎增生的骨质压迫颈神经并影响肩部血液供给，从而引起肩部及上肢麻木疼痛，手指活动不灵等表现，因此对于一次予以颈椎病有关的肩痛者，最好请放射科医生拍摄颈部X线片，以便明确诊断和对症治疗。

肩周炎一般通过热敷，理疗，针灸等保守治疗后，给予疼痛控制，并让患者加强自身活动，使肩关节逐渐恢复正常，肩周炎又称为五十肩，凝肩，一般好发于中老年人，其产生原因多由于颈椎病，上肢骨折，肩周制动，劳累，退变等因素引起，一般以肩关节疼痛，活动受限为主要临床表现，查体主动被动活动均明显受限，我们可让患者予以理疗，热敷，针灸，封闭等保守治疗。但是肩关节的活动范围，无法恢复正常，如果早期治疗活动范围有望得到恢复，可以通过全麻下的手法松解肩关节的粘连，损伤小，恢复快，一般的需要一周左右恢复活动范围。肩周炎恢复的锻炼方法主要是有以下几种：第一是爬墙法，通常分为正面爬墙法以及侧面爬墙法，都是伸直整个上肢，然后把手指放在墙壁上面，尽量地向上爬，这样能够被动的活动肩关节，其中正面爬墙法主要是锻炼肩关节的屈曲功能，侧面爬墙法主要是锻炼肩关节的外传功能。