首先说明一点，对于腰肌劳损得病人，我认为按摩还是有用的，按摩可以起到活血化瘀得作用，就是可以促进体内肌酸激酶得吸收，从而改善局部得疼痛症状，还是有用的，但是按摩最好选择正规医院得针灸推拿科，正规医院会更加专业，适应症也把握得比较好，手法可能会做得更到位，效果应该会更好得，所以对于腰肌劳损得病人按摩是有用的，需要到正规医院进行按摩，效果会更好。对于腰肌劳损，按摩可以起到活血化瘀、舒筋通络的作用，能够改善腰肌劳损引起的疼痛症状，有一定的效果。腰肌劳损，顾名思义大部分都是因为腰部肌肉的一个持续性的劳损、劳累，出现的肌肉痉挛、肌肉黏连，导致的腰部的疼痛。

因为在发生腰肌劳损以后，会导致腰部肌肉痉挛水肿，松弛度减弱的情况，从而引发腰部两侧有明显的酸胀疼痛和压痛，特别是在弯腰活动以及受凉以后，疼痛的症状格外明显。腰肌劳损由急性或慢性腰部软组织损伤引起，可以外用活血化瘀的膏药如云南白药膏贴等治疗，但腰肌劳损仍需其它治疗如避免久坐、久站、避免弯腰、注意不良姿势改善、避免受凉等。有腰肌劳损的情况下，有可能会导致后背局部有一些疼痛不舒服。

腰肌劳损发生以后常见的症状，就是引发患者出现腰背部位的疼痛，酸胀，活动受限，局部会出现压痛，弯腰活动的时候或者是劳累过度的时候，受到风寒刺激的时候，那么疼痛的情况就会加重，卧床休息了之后，疼痛的情况会缓解。腰疼痛以休息后疼痛为主，当你活动的时候，又不疼痛了，所以很多病人会讲晚上睡觉的时候会疼痛，早晨起来刚要活动的时候会疼，活动活动以后又不疼痛了，常常是腰肌劳损的症状。腰肌劳损是临床上的常见疾病，腰肌劳损的症状主要是腰痛，范围较广，腰肌劳损的疼痛难以形容，比如隐痛、胀痛。