怀孕期间缺铁性贫血是一种常见的问题，这可能会导致疲劳、头晕、食欲不振等症状。以下是一些建议：

1. 多吃富含铁质的食物，如红肉、肝脏、豆类、蛋类、瘦肉等。

2. 多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等。

3. 增加摄入叶酸，因为叶酸有助于维持正常的红细胞生成和减少缺铁性贫血的发生。

4. 饮食中要保证足够的营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和其他必需营养素。

5. 定期进行体检，以确保身体健康状况良好。

请注意，如果您怀孕期间出现严重的贫血症状，例如出血或呼吸困难等情况，请及时就医并接受专业治疗。