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徐艳娟
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知识库 孕妇可以喝安梨汁吗
孕妇可以喝安梨汁吗
发布时间:2024-03-27
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孕妇可以适量的喝安梨汁。

安梨汁不仅具有生津止渴、清热润肺的功效,还可以调节孕妇的情绪。怀孕期间适量的喝安梨汁,可以促进身体新陈代谢。

孕妇除可以喝安梨汁外,还可以自制胡萝卜汁、橙汁、猕猴桃汁、苹果汁等果饮,既安全又健康,还能补充多种维生素。除此之外,还可以喝核桃奶、杏仁奶等饮品,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以促进胎儿神经系统的发育。

此外,怀孕期间还要养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不熬夜,每天保证充足的睡眠时间,工作中不要有太大的压力,保持心情愉快,定期做好各项产检。


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