儿童失眠的原因很多，有的是有某种疾病的影响，比如得了感冒、发烧、咳嗽和其他疾病影响睡眠。还有一个就是睡眠恐惧症，有好多4-12岁的儿童常常有睡眠恐怖，常常将恐怖事件和睡眠联系在一起，父母不知道，影响睡眠。还有环境因素的影响，光线太强、声音嘈杂、过冷、过热，都可以引起孩子睡眠不好。这些因素都是儿童睡眠不好的原因，家长应该很细心的观察，和医师配合，才能取得好的效果。

一种是比较好是物理治疗：光照疗法，重复经颅磁刺激和生物反馈等物理方法，不良反应少，临床应用的时候，患者的可接受性很强。推荐中医辨证施治疗法是比较适合老年患者人群，中草药药物副作用少，因为西药镇静药物可能会增加痴呆、跌倒的风险。因为心理治疗疗法增强了患者自我控制失眠症的信心，通过改善失眠症患者的不良认知和行为的因素，具体方法有认知治疗、睡眠限制、刺激控制、松弛疗法、音乐疗法、催眠疗法等。失眠最好的治疗方法推荐是心理治疗疗法跟物理治疗疗法。

临床上出现胃不适的症状，主要表现为胃肠道的症状，比如口臭，嘴酸，食欲减退，腹胀，腹痛，烧心，恶心，呕吐以及胃肠道饱胀感，嗳气等表现，如果这些症状反复出现，影响正常生活和工作的话，可以进行胃镜以及吹气试验等辅助检查，可以指导是否有幽门螺旋杆菌感染，是否有萎缩性胃炎，浅表性胃炎或者胃溃疡等疾病。