乳果糖并没有10种禁忌，其主要禁忌包括过敏人群、肠梗阻患者、严重腹痛患者。

1.过敏人群： 如果对乳果糖或其成分中的任何一种过敏，那么你应该避免使用。过敏反应可能包括皮肤疹、瘙痒、呼吸急促、面部肿胀等症状。在出现过敏反应时，应立即停止使用乳果糖并咨询医生。

2.肠梗阻患者：因为乳果糖可以增加肠道气体产生，可能会导致肠梗阻症状加重。

3.严重腹痛患者：如果出现了严重的腹痛或急腹症，也不建议使用，以避免加重病情，影响治疗。