乳汁分泌的多少与多种因素有关。母乳不够吃可以催乳，也可以混合喂养，在婴儿四到六个月之前，应该坚持纯母乳喂养婴儿，因为在母乳中含有多种对宝宝有利的营养元素，例如在母乳中富含免疫球蛋白、维生素、生长因子、微量元素等，能够促进宝宝的生长发育，增加宝宝的免疫力，满足宝宝的基本营养需求。产后最初2日泌乳量较低，在第3日和第4日显著增加，然后逐渐增加至完全泌乳时的水平，哺乳后期泌乳量会逐渐减少，乳汁的生成主要取决于婴儿的需求，若每日满意的哺乳8次左右，婴儿每日排尿5-6次左右，排便2-4次，婴儿体重增长及睡眠好，均表明乳汁充足。

由于母乳喂养可以为宝宝提供很好的营养成分，而且可以使宝宝提高免疫能力，增加宝宝身体的健康情况，所以在我国还是推荐母乳喂养为主要的喂养方式，一般情况下最少需要给宝宝哺乳到六个月，要求在六个月之内建议纯母乳喂养，这样可以为宝宝早期的发育提供足够的营养物质，如果有条件可以延长到两到三岁左右，但是如果孩子有需求，妈妈也愿意，那么母乳喂养的时间可以无限延长。母乳喂养在临床上最好坚持一年以上，对婴儿的生长发育是有好处的，因为胎儿离开母体之后来自于母体的免疫力大概在六个月左右，会逐渐减少甚至消失，所以往往婴儿在六个月以后容易生病。婴儿6月龄内应纯母乳喂养，无需给婴儿添加水、果汁等液体和固体食物，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。

哺乳期不能喝蒲公英水，蒲公英具有清热解毒，还有清热利湿的作用，属于一个偏寒性的植物，所以哺乳期不能喝蒲公英水，主要是怕喝了以后太寒凉，可能会影响到女性的哺乳。而且妈妈也要注意平时多喝一些温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能提供足够营养多的乳汁，让宝宝有一个更健康的身体，抵抗力高也不容易生病。6个月之内的宝宝提倡单纯母乳喂养，母乳通常均可满足4-6个月以内宝宝的需要量，不需要加其它辅食，也不需要给宝宝喂水。