孙正
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月经期间能不能泡脚
发布时间：2024-03-24
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月经期间女性朋友身体还是很虚弱的，使用热水泡脚会引起身体发热，体内血液循环功能加剧，会导致月经血量增多，可能会延长月经时间，引起内分泌紊乱，增加月经期间患病的几率，影响女性朋友的身体健康。如果平时月经量少，那么可以适当进行泡脚，如果平时月经量就多的话，那么建议在月经期间最好不要泡脚。
吃了巧克力以后，可以使痛经得到明显的缓解，但是食用的过程当中要注意，巧克力是一个热量极高的食品，如果在经期的时候食用过多可能会导致体重的增加。巧克力属于甜食，甜食也可以有缓急止痛的作用。巧克力可以迅速的补充体能。
月经期由于内分泌功能的变化，很多女性容易发生痤疮等皮肤健康问题，吃过于辛辣刺激的食物，会消耗体内的B族维生素，影响皮脂腺的分泌，诱发或加重痤疮的发生。辛辣刺激食物一般都有引起肠道燥热症状的作用，月经期很多女性都有便秘的症状出现，如果过多的吃辣味食物，容易引起或加重月经期便秘症状，不利于身体健康，应当予以避免。过于辛辣刺激的食物有扩张血管、加速血液循环速度的作用，月经期进食大量的过辣食物，容易导致月经血血量过多、月经经期延长。月经期偶尔少量吃微辣的食物，一般没有明显的不良影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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