对于有高血压的病人，因为很多患者早晨起来之后都会血压升高，所以大部分降压药都应该早晨刚刚起床、睁眼之后就开始服用，或者是有一部分人晚上睡前服用，因为很多降压药都是长效的，它们控制时间比较长，能够控制晨起的高血压。早上血压高大部分都是原发性高血压，需要坚持服用降压药，尽量选用长效制剂，如氨氯地平、硝苯地平控释片，这类药物能够24小时平稳降压，并且服用降压药物一定要早晨起来就马上服用。18岁以上如果收缩压大于等于140毫米汞柱或舒张压大于等于90毫米汞柱属于高血压。

随着社会竞争压力的加大，以及人们生活水平的提高，高血压患者也是逐年增多，另外，抽烟的烟民也是逐年的与日俱增，那么高血压和抽烟有没有影响，答案是肯定的，高血压会带来我们人体动脉的损害引起动脉粥样硬化性疾病的发生，而抽烟也会伤害我们人体的动脉引起动脉粥样硬化疾病的发生，因此，高血压和抽烟就是一对难兄难弟，它们的共同作用导致了我们日常生活中动脉粥样硬化性疾病，比如冠心病的发病率与日俱增。平时应该避免辛辣油腻食物，饮食要清淡，低盐低脂饮食，1天不要超过3克盐，保持良好的心态，避免情绪因素的影响，可以适当进行一些有氧运动，在医生指导下口服降压药治疗。高血压为多因素疾病，吸烟可引起血压增高。

高血压患者可以适量的吃灵芝孢子粉，这种药物能够提高身体的免疫力，有益气补血的作用。此外经常用灵芝孢子粉也能增强人体的抗病能力，增强免疫的作用，也能够治疗神经衰弱，以及糖尿病的患者可以适当的服用的。高血压的患者可以吃灵芝孢子粉，灵芝孢子粉具有调节免疫的作用，含有丰富的维生素和微量元素，对高血压的患者也没有不利的影响。