也要注意穿舒适的鞋子，这样才有利于扭伤的进一步恢复，如果出现有异常的疼痛也可以配合应用一些消炎止痛的药物。脚部扭伤并不能说明就应用什么药物就是最好的，还是要应用一些活血化瘀的药物来进行调理治疗，同时也需要注意保证良好的休息、不能够进行剧烈的活动。同时也可以外用一些活血的药水等进行局部的按摩，也可以配合理疗或者是进行艾灸等方法，都有利于病情的恢复。

目前主要就是选择局部外用一些治疗皮炎的药膏等进行调理，同时也可以适当口服应用一些抗过敏的药物等进行对症治疗，饮食上也要注意不能吃任何刺激性的食物就有利于症状的进一步好转。脚部扭伤后贴膏药很痒，出现有起小疙瘩的情况，主要考虑是对膏药有一定的过敏导致出现的症状。可以口服应用一些活血的药物进行调理，暂时不要应用膏药。

如果扭伤的情况比较轻，患者是可以采取保守的治疗措施来治疗的，主要就是严格的卧床休息，急性期需要进行冷敷来治疗，能够收缩血管，起到消肿镇痛的作用。而如果去医院检查膝盖扭伤的情况比较严重，比如发生了韧带的断裂，这一类的患者需要采取手术的治疗措施。膝盖发生扭伤患者应该及时到骨科进行x光片的检查，具体查看一下有没有发生撕脱性的骨折。另外患者还需要完善磁共振的检查，看一看有没有发生半月板或者是交叉韧带等一些损伤的问题。