年轻人代谢机能是旺盛的，只要做到这两方面，一是减少食物的摄入，主要是嘌呤类的食物少吃，同时多喝水排尿，包括用药物去治疗，把体内尿酸排出来，就可以达到治愈痛风的目的。所谓的临床治愈是指患者在调整生活方式的基础上，通过服用小剂量的降尿酸的药物或者停用降尿酸的药物达到痛风关节炎不再发作，也不再出现肾脏或者糖尿病、高血压等其他的并发症。痛风是嘌呤代谢障碍引起的一组慢性代谢性疾病。

痛风在平时生活中要注意均衡饮食，控制总热量的摄入，建议以低嘌呤饮食为主，严格限制动物内脏，海产品，肉类，酒类的摄入，每天要多吃新鲜的蔬菜与水果，每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，同时，要坚持降尿酸的药物治疗，定期监测血尿酸的水平。但是如果出现了关节疼痛的症状，一定要有多休息，不要多走路。痛风当然可以散步，但是注意一定要避免过度劳累，要劳逸结合。

常见的民间都知道针灸，它的治疗方法很简便，那么对很多疾病都有作用，安全、有效，又没有药物出现的不良反应等等的优势，所以我们在民间用针灸治疗很多的病，那么包括痛风在急性发作的时候，也可以起到很好的作用，比如我们常见的阿是穴，通过经络穴位这些治疗，我们可以达到，改善痛风急性发作的这种症状，来减轻患者痛风发作过程中的红肿、热痛的这些症状减轻，另外一个，平常用针灸可以达到预防保健作用。针灸能起到局部治疗作用：对于痛风引起的关节或肢体疼痛，针刺、艾灸能够温经通络、活血化瘀，改善局部组织的肿胀、疼痛等症状。痛风可以针灸治疗。