近视眼的恢复是一个需要长期坚持的过程，以下是一些常见的方法：

1. 矫正视力：如果你的近视度数较高，可以考虑使用眼镜或隐形眼镜等矫正视力的方法。

2. 休息眼睛：保持良好的睡眠和饮食习惯，避免长时间盯着电子屏幕或者看书等不良习惯。

3. 眼保健操：进行适当的眼保健操，如远眺、闭目等，有助于缓解近视。

4. 控制用眼时间：尽量避免长时间盯着电子屏幕或者看书等不良习惯。

5. 合理饮食：多摄入富含维生素A、C、E等的食物，如胡萝卜、菠菜、杏仁等。

6. 手术治疗：对于严重的近视患者，可以考虑进行手术治疗。

需要注意的是，这些方法并不能完全治愈近视，只是能够缓解症状。因此，在采取任何治疗方法之前，最好先咨询医生的建议。