我今年28岁，身体特别的虚弱，去中医院把脉诊断，医生说气血有点差，女人吃什么补气血比较好？

女人可以吃桂圆，银耳，红枣等食物进行补气血，可以将银耳红枣一起煮粥喝，也可以在医生的指导下口服灵芝孢子粉进行补气血。

建议

建议在平时要多方面提高身体素质，比如饮食方面多吃富含维生素类的食物和优质蛋白的食物，运动选择有氧运动来增强体质。

注意运动不要选择剧烈运动，剧烈运动是在身体缺氧的情况下运动，运动过后会对身体产生一定的压力，不利于身体健康，可以选择有氧运动，比如打羽毛球，慢跑，快走等。