脑梗塞实际上和脑梗死是同一概念，但临床中脑梗死是一种缺血性脑血管病，就是由于各种原因造成脑部血管缺血，造成大脑的缺血，引起相应脑部的临床症状。常见的症状包括头疼、头晕，有患者出现恶心、呕吐，还有出现肢体的偏瘫、偏身感觉障碍、失语、共计失调、构音障碍等等。所以脑梗死和脑梗塞其实是相同的意义。

生活规律注意保暖，脑梗塞患者不要过早的晨练，最好在早饭后九至十点时阳光充足时再锻炼，多晒晒太阳可促进钙质合成和吸收，在外出活动时，要注意增添衣服。二、适量运动要根据身心情况，锻炼身体每天有氧运动时间不少于三十分钟，注意不要选择爬山、跑步、打球等激烈运动项目，一般每周不少于三次每次二十至四十分钟，运动量以不感觉疲劳为度。三、合理营养，坚持用药，脑梗塞患者应长期坚持服用的可靠药物应包括抗血小板治疗药物，活血化瘀，芳香开窍，降脂抗凝类大复方取材的现代中成药天欣泰，营养的同时保护脑细胞的药物只有坚持可靠的中西药合理并用，才能最终达到一个增效减毒的治疗目的，达到全面的对血液血管身体状况的一个良好的改善。四、适当的进补，冬季是经济增长的时间，此时由于天气寒冷人体对能量与营养的要求较高，而且人体的，消化吸收功能相对较强，适当的进补不仅可提高机体的抗病能力，可以为身体的健康打下坚实的基础。

记忆力减退是脑梗塞的后遗症之一，其他的还有各炎状的一切后遗症，主要想恢复的话可以做一些适当的饮食调节和防护。脑梗塞病人适宜吃的食物有芦笋、红薯，红薯具有消除活性氧作用，活性氧是可以诱发动脉硬化的。还有卷心菜，卷心菜能够使胆固醇转化为酶以后排出。以及芹菜、芥菜、大白菜、大蒜、蕨菜还有大葱、番茄、黑木耳、黄瓜等一些蔬菜类，对于脑梗塞患者相当的有利，以及南瓜、木瓜等等，所以说对于脑梗塞患者饮食上要注意多吃一些新鲜的蔬菜，对于疾病的恢复特别的好。多注意补充维生素，还可以吃一些核桃，多吃核桃与桂圆肉、山楂能够改善心脏功能，还有石榴可以软化血管，枣可以辅助治疗心脏病，高血压，可以缓和动脉硬化，苹果是最好的，每天吃个苹果血液中胆固醇水平就可下降，血管也会软化。