在日常生活中高血压患者应定期监测血压，合理作息，劳逸结合，遵照医嘱持续服药，戒烟戒酒，适当运动，避免肥胖和超重。高血压的人献血并不是有利于降低血压，有可能部分患者由于献血之后，有效循环血容量减少而出现血压短暂性的降低。高血压是一种可控制而不可治愈的疾病，通过积极生活方式干预及药物治疗，控制血压，控制其危险因素及其并发症。对于高血压的患者来说，如果血压控制不良，不建议献血。

高血压是以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。原发性高血压的病因不明，目前认为是在一定的遗传背景下由于多种后天因素：包括血压调节异常、肾素血管紧张素系统异常、高钠、精神神经因素、血管内皮功能异常、胰岛素抵抗、肥胖、吸烟、大量饮酒等，使血压的正常调节机制失代偿所致。约占高血压病的95％。继发性高血压的病因主要有：1.肾实质性疾病。2.肾血管性疾病。3.分泌肾素的肿瘤。4.肾缺血。5.原发性钠留。6.内分泌性高血压。7.神经精神疾病。

首先如果是轻度的高血压，可以先从通过生活方式的调整来改善，像低盐、低脂肪饮食，不要吸烟、饮酒，适当运动，控制体重，通过这些生活方式的调整，血压会得到明显的改善。如果是中度以上以上的高血压，可以选择转化酶抑制剂或钙离子拮抗剂中的长效药物口服，将血压控制好。如果是甲状腺功能亢进导致的高血压，积极治疗甲亢，高血压就会得到好转。如果是继发性的高血压，需要针对引起高血压的疾病来治疗，像如果有肾动脉的狭窄或肾上腺素瘤，需要进行手术治疗。